IngrijireMâinile uscate iarna: șapte obiceiuri simple de îngrijire
IngrijireProtecția solară iarna: de ce nu e un obicei doar de varăWell & Good
Mersul pe jos zilnic: cât contează, de fapt, numărul de pași?
Mersul pe jos zilnic susține inima, somnul și dispoziția. Vezi cât contează numărul de pași, cum începi treptat și cum faci mersul parte din…
Cele mai citite
Șase reguli pentru o discuție dificilă în cuplu
Discuțiile dificile în cuplu nu trebuie evitate, ci purtate cu reguli clare. Vezi șase repere pentru un dialog calm, cu ascultare și soluții împreună.
Ultimele articole
Umiditatea din casă iarna: cum o măsori și cum o ții sub control
Aerul prea uscat sau prea umed din casă se simte în confort, somn și pereți. Vezi cum măsori umiditatea iarna și ce schimbi simplu…
Novo România a adus discuția despre sănătate și wellbeing în prim-plan la Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 2026
București, 30 octombrie 2026. Novo România a fost partener strategic al Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week (MBBFW), cel mai relevant eveniment dedicat comunității de fashion…
Beneficiile rugăciunii și spiritualității pentru pacea interioară
Rugăciunea și spiritualitatea sunt concepte adânc înrădăcinate în tradițiile culturale și religioase ale omenirii. Ele reprezintă nu doar o formă de comunicare cu divinitatea,…
Cum să îți pregătești corpul pentru schimbările de sezon eficient
Adaptarea corpului la schimbările de sezon este esențială pentru menținerea sănătății și bunăstării generale. Fiecare anotimp aduce cu sine o serie de provocări, de…
Cum citești eticheta unui aliment fără să te pierzi în detalii
Eticheta unui produs spune mult mai mult decât fotografia de pe ambalaj. Iată cum citești rapid ingredientele, valorile nutriționale și datele importante.
Greșeli frecvente când vine vorba de mindfulness
Mindfulness, sau conștientizarea, este un concept care a câștigat popularitate în ultimii ani, dar adesea este înțeles greșit. Mulți oameni cred că mindfulness înseamnă…