Periuța de dinți potrivită pentru cei mai mulți adulți are peri moi, un cap mic, care ajunge ușor la molarii din spate, și un mâner comod de ținut. Contează mai mult tehnica și regularitatea periajului decât prețul sau tipul periuței: două minute, de două ori pe zi, cu o pastă de dinți cu fluor. Periuța se schimbă de regulă la câteva luni sau mai devreme, când perii s-au deformat.
Ce duritate a perilor este recomandată?
Perii moi sunt varianta recomandată de obicei de medicii stomatologi, pentru că îndepărtează placa bacteriană fără să irite gingiile și fără să tocească smalțul sau rădăcinile expuse. Perii tari dau impresia unei curățări mai bune, dar, folosiți cu apăsare, pot contribui la retragerea gingiilor și la sensibilitatea dentară. Perii medii pot fi potriviți unor persoane, dacă medicul nu indică altfel.
| Tip de periuță | Avantaje | La ce trebuie atenție |
|---|---|---|
| Manuală cu peri moi | Ieftină, ușor de înlocuit, eficientă cu tehnică bună | Mișcări scurte, fără frecare puternică |
| Electrică cu cap rotativ | Ajută persoanele cu mobilitate redusă a mâinilor sau aparat dentar | Capul se ține pe fiecare dinte, nu se freacă |
| Electrică sonică | Vibrații rapide, cap asemănător celui manual | Capetele de schimb se înlocuiesc la fel de des |
| Periuță pentru copii | Cap foarte mic, mâner gros | Periajul se face sau se verifică de un adult |
Unele cercetări au găsit o reducere ceva mai mare a plăcii la periuțele electrice, însă diferența este modestă, iar o periuță manuală folosită corect rămâne o alegere bună.
Ce mărime trebuie să aibă capul periuței?
Capul periuței trebuie să fie suficient de mic pentru a ajunge la fața din spate a ultimilor molari și la suprafața dinspre limbă a dinților din față. La adulți, un cap care acoperă aproximativ doi dinți odată este, de regulă, ușor de manevrat. Un cap mare grăbește periajul, dar lasă zone neatinse tocmai acolo unde placa se adună cel mai ușor.
Cât de des se schimbă periuța de dinți?
Periuța de dinți sau capul periuței electrice se schimbă orientativ la trei–patru luni și mai devreme dacă perii s-au desfăcut în evantai. Perii deformați după câteva săptămâni arată, de obicei, o apăsare prea mare. Mulți medici recomandă schimbarea periuței și după o infecție a gâtului sau a gurii.
Cum se păstrează periuța curată între utilizări?
Periuța se păstrează curată când se usucă rapid la aer, așa că detaliile de depozitare contează mai mult decât produsele speciale.
- se clătește bine sub jet de apă după fiecare folosire;
- se ține vertical, cu capul în sus, într-un pahar care se spală periodic;
- periuțele membrilor familiei nu se ating între ele;
- capacele închise se folosesc doar în călătorie, pentru că mențin umezeala;
- periuța nu se împarte cu altă persoană.
Ce completează periuța în igiena zilnică?
Periuța curăță bine suprafețele vizibile ale dinților, dar nu ajunge în spațiile dintre ei, unde se folosește ața dentară sau periuța interdentară. Alimentația și obiceiurile zilnice au și ele un rol, după cum arată articolul despre alegerile care influențează sănătatea dinților pe termen lung și cel despre miturile despre dulciuri, lapte și dinți. La copii, cantitatea de pastă și momentul trecerii la periajul singur se stabilesc împreună cu medicul pediatru sau cu stomatologul.
Când este nevoie de stomatolog?
Consultul stomatologic este necesar atunci când gingiile sângerează frecvent la periaj, când apar sensibilitate la rece, dureri, dinți mobili sau perii periuței se uzează neobișnuit de repede. Uzura rapidă și durerea de maxilar la trezire pot avea legătură cu scrâșnitul dinților. Informațiile de aici sunt generale și nu înlocuiesc consultul medical. Umflătura feței însoțită de febră, dificultatea de a înghiți sau de a respira cer prezentarea în aceeași zi la urgențe, iar lipsa de aer se tratează ca urgență, cu apel la 112.
