Ghid pentru un weekend relaxant fără planuri stricte
Nu orice weekend trebuie umplut cu activități, ieșiri și liste de bifat. Uneori, cea mai odihnitoare variantă e exact opusul — două zile fără…
Recomandari
214 articole
Ritualuri de seară care te ajută să te deconectezi de la ecrane
Ultima oră înainte de culcare decide, de multe ori, cât de bine dormi și cu ce stare te trezești. Totuși, pentru mulți dintre noi,…
Cum alegi o saltea potrivită pentru un somn de calitate
Somnul bun nu ține doar de câte ore dormi, ci și de suprafața pe care îți odihnești corpul în fiecare noapte. O saltea nepotrivită…
Cum să alegi o pernă potrivită pentru un somn odihnitor
Somnul bun nu ține doar de câte ore dormi, ci și de ce pui sub cap. O pernă nepotrivită poate transforma opt ore de…
All inclusive în Sharm el-Sheikh: cum alegi un resort potrivit
O vacanță reușită la Marea Roșie depinde în mare măsură de hotelul pe care îl alegi, fiindcă Sharm el-Sheikh funcționează după o logică diferită…
Organizeaza-ti geanta pentru o iesire in oras
O iesire in oras poate insemna o cafea cu prietenii, o plimbare, cateva ore la cumparaturi sau participarea la un eveniment. Uneori plecam doar…
Părinții pun accent pe utilizarea educațională a ecranelor, nu pe interdicții, menționează Novakid
Pentru mulți părinți, adevărata provocare a vacanței de vară nu mai este să reducă timpul petrecut de copii în fața ecranelor, ci să se…
Primul pas este sa intelegi de unde apare frica
Frica de dentist este mai raspandita decat cred multe persoane. Unii oameni au avut experiente neplacute in trecut, iar altii se tem fara sa…
Obiceiuri care sustin o bucatarie organizata
Multi oameni isi doresc sa gateasca mai des acasa, dar nu stiu de unde sa inceapa. De cele mai multe ori, atentia merge spre…
Legatura dintre alimentatie si starea emotionala
Sanatatea mintala si alimentatia sunt mai apropiate decat cred multe persoane. Modul in care mancam poate influenta energia, concentrarea si felul in care reactionam…