Timpul petrecut pe telefon: funcțiile care te ajută să îl reduci
Poți reduce timpul petrecut pe telefon folosind funcțiile pe care le oferă chiar sistemul: raportul de utilizare, limitele pe aplicații, modul de concentrare și…
octombrie 2026
Articole publicate în octombrie 2026.
Ochii și ecranele: obiceiuri care reduc oboseala vizuală
Ochi uscați, usturime și dureri de cap după o zi la calculator? Iată de ce apare oboseala vizuală și ce obiceiuri simple îți protejează…
Cum îți faci propriul audit de utilități: energie, gaz și apă, analizate pe cifre
Într-o gospodărie obișnuită din România, energia electrică, gazul, apa și încălzirea ajung să însemne, cumulat, între 8% și 15% din venitul lunar al familiei,…
Tot ce trebuie să știi despre mindfulness
Mindfulness, sau conștientizarea, este o practică care implică atenția conștientă asupra momentului prezent, fără a judeca. Aceasta înseamnă să fii complet prezent în ceea…
De ce agențiile SEO lasă deoparte tabelele manuale după primul raport SeoPower?
Primul raport SeoPower.ro sosește automat pe email pe 1 ale lunii, cu toate publicările și totalurile pe tipuri, gata de trimis clientului.
Qigong de dimineață: mișcări lente care te trezesc blând
Qigong-ul de dimineață este o serie de mișcări lente, sincronizate cu respirația, pe care le faci în câteva minute, în picioare, fără echipament. Te…
„Un bărbat și mai multe probleme” – spectacol al Școlii de Comedie by Victoria Dicu, găzduit în Sala Mică a Teatrului Național București
București, 13 octombrie 2026 – Școala de Comedie by Victoria Dicu a prezentat luni, 12 octombrie, spectacolul independent „Un bărbat și mai multe probleme”,…
Tot ce trebuie să știi despre hidratarea
Hidratarea este esențială pentru funcționarea optimă a organismului. Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corporală a unui adult și joacă un rol crucial în…
Cum alegi informațiile utile din fluxul zilnic de știri
Fluxul zilnic de știri se filtrează simplu: stabilești ce te interesează, alegi câteva surse constante și verifici ce citești înainte să dai mai departe.…
Cum să practici iertarea pentru a te elibera de povara trecutului
Iertarea este un concept complex, adesea înțeles greșit. Mulți oameni asociază iertarea cu o formă de slăbiciune sau cu acceptarea comportamentului inacceptabil al altora.…