Centura de siguranță în sarcină se poartă la fiecare drum, de șofer și de pasageră, pe toate locurile din mașină. Partea de jos trece pe sub burtă, peste oasele bazinului, iar partea diagonală trece peste umăr, între sâni și pe lângă burtă. Așezată astfel, centura transmite forța unui impact către oase, nu către uter, și rămâne cea mai bună protecție atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Cum se poziționează corect centura de siguranță în sarcină?
Centura de siguranță în sarcină este corect poziționată când cureaua abdominală stă jos, pe șolduri și pe partea de sus a coapselor, iar cureaua diagonală coboară de pe mijlocul umărului, printre sâni, pe lângă proeminența burții.
- Cureaua de jos se trage sub burtă înainte de a fi fixată, ca să nu urce în timpul mersului.
- Cureaua diagonală nu se trece pe sub braț și nici la spate, pentru că astfel partea superioară a corpului rămâne neprotejată.
- Fără răsuciri și fără joc: centura se strânge bine pe corp, iar haina groasă se deschide sau se scoate.
- Înălțimea prinderii de la umăr, acolo unde mașina permite reglajul, se potrivește astfel încât cureaua să nu taie gâtul.
Ce greșeli de purtare a centurii apar cel mai des?
Cea mai frecventă greșeală este cureaua de jos așezată peste mijlocul burții, din dorința de a nu apăsa. Tabelul de mai jos rezumă diferențele.
| Element | Corect | Greșit |
|---|---|---|
| Cureaua abdominală | Sub burtă, pe oasele bazinului | Peste burtă sau pe talie |
| Cureaua diagonală | Între sâni, pe lângă burtă | Pe sub braț sau la spate |
| Tensiunea centurii | Strânsă, fără joc | Lăsată larg sau peste haină groasă |
| Spătarul | Aproape vertical | Lăsat mult pe spate |
Un spătar înclinat mult face corpul să alunece pe sub centură în caz de frânare bruscă, așa că și pentru pasageră poziția potrivită este cea dreaptă.
Cât de departe de volan se reglează scaunul șoferului?
Scaunul se trage atât de în spate cât permite apăsarea completă a pedalelor, cu genunchii ușor îndoiți, iar între stern și centrul volanului se recomandă de regulă o distanță de ordinul a 25 de centimetri. Volanul reglabil se înclină spre piept, nu spre burtă sau spre cap. Pe măsură ce sarcina avansează, reglajul se refăce, pentru că distanța potrivită în primele luni nu mai este suficientă mai târziu. Sfaturi generale despre așezarea corpului în scaun, utile și la birou, apar în articolul despre durerea de spate la birou.
Airbagurile rămân active în timpul sarcinii?
Airbagurile frontale rămân active în timpul sarcinii și funcționează împreună cu centura, cu condiția ca distanța față de volan sau de bord să fie păstrată. Dezactivarea lor nu face parte din recomandările obișnuite. Pasagera poate sta și pe bancheta din spate, tot cu centura prinsă corect.
Ce se face după o tamponare, chiar ușoară?
După orice accident sau tamponare, chiar fără lovituri vizibile, femeia însărcinată merge în aceeași zi la medic sau la urgențe pentru evaluare, deoarece unele probleme ale sarcinii nu dau semne imediat. Se sună la 112 sau se merge direct la urgențe dacă apar:
- sângerare vaginală sau scurgere de lichid;
- dureri abdominale, contracții sau burta tare și dureroasă;
- mișcări ale fătului mai rare sau absente, în a doua parte a sarcinii;
- amețeală, leșin, durere de cap puternică sau lipsă de aer.
Informațiile de aici sunt generale și nu înlocuiesc consultul medical; medicul care urmărește sarcina rămâne cel care poate spune ce i se potrivește fiecărei femei.
Cum se pregătește un drum lung cu mașina în sarcină?
Un drum lung în sarcină se discută din timp cu medicul, mai ales în ultimele săptămâni sau în sarcinile cu risc, pentru că el decide dacă deplasarea este potrivită. Pentru drumul în sine, câteva obiceiuri ajută:
- Opriri dese pentru câțiva pași și pentru circulația picioarelor, la intervale stabilite împreună cu medicul.
- Apă și gustări la îndemână, în locul opririlor amânate.
- Dosarul de sarcină sau analizele recente luate în bagaj.
- Un traseu care trece prin localități cu spital, cunoscut dinainte.
Verificările tehnice ale mașinii înaintea plecării sunt descrise în ghidul despre pregătirea mașinii pentru drumuri lungi, iar schimbările pielii din această perioadă sunt tratate separat, în ghidul despre îngrijirea pielii în timpul sarcinii.
Durerea apărută brusc în piept, umflarea dureroasă a unui singur picior sau respirația grea în timpul călătoriei sunt motive de apel la 112, fără a mai continua drumul.
